Glutén és pattanások: van kapcsolat a kettő között?
A pattanások nem csak bőrproblémák. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan jelezhet a bőröd gluténhez köthető belső gyulladást.
A stressz hatása a mindennapokban
A stressz nem csak fejben dől el. Megmutatom, miért a gyomrod jelzi először a túlterhelést, és hogyan reagál erre a tested.
Laktóz vagy tejfehérje?
Laktózmentes vagy tejmentes? Nem mindegy. Ebben a cikkben érthetően megmutatom a laktózérzékenység és a tejfehérje-allergia közti különbséget.
Miért fontos, hogy komolyan vedd a glutén- és tejmentes diétát
Sokan alábecsülik az „egy falat” hatását. Ebben a cikkben megérted, miért reagál a tested újra és újra a gluténre és a tejfehérjére.
A láthatatlan vendég az asztalodon – amit jó, ha ismersz
A glifozát egy láthatatlan vegyi terhelés, ami hosszú távon kibillentheti a bélrendszer egyensúlyát. Ismerd meg, és tanuld meg csökkenteni a hatását.
Mikrobiom – az apró segítők, akik nélkül nem működünk (2. rész)
A mikrobiom hatással van az emésztésre, a hangulatra és az érzelmi egyensúlyra is. Megmutatjuk, hogyan támogathatod tudatosan a bélflórádat.
Mikrobiom – az elfeledett „szerv”, ami mindent befolyásol (1. rész)
A mikrobiom az „elfeledett szerv”, amely hatással van az immunrendszerre, a hangulatra és az érzelmi egyensúlyra is. Így támogathatod.
Miért van ma ennyi glutén- és tejérzékeny ember?
Egyre több a glutén- és tejérzékeny ember – de nem véletlenül. Megmutatom, mi változott az ételeinkben, és hogyan reagál erre a testünk.
Nekem is ezt dobta a gép!
A gluténérzékenység diagnózisa először összetört, de végül erőforrás lett az életemben. Ebben a történetben megosztom, hogyan jutottam el a félelemtől a gyógyulásig – és hogyan találhatod meg Te is a kiutat.