Állandó fáradtság, vérszegénység, vitaminhiány? Lehet, hogy nem a pótlással van gond, hanem a felszívódással. Mutatom, miért.

Hajhullás, puffadás, fáradtság? Lehet, hogy nem különálló tünetek. Mutatom, hogyan függhet össze a glutén és a hajhullás.

A pattanások nem csak bőrproblémák. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan jelezhet a bőröd gluténhez köthető belső gyulladást.

A stressz nem csak fejben dől el. Megmutatom, miért a gyomrod jelzi először a túlterhelést, és hogyan reagál erre a tested.

Laktózmentes vagy tejmentes? Nem mindegy. Ebben a cikkben érthetően megmutatom a laktózérzékenység és a tejfehérje-allergia közti különbséget.

Sokan alábecsülik az „egy falat” hatását. Ebben a cikkben megérted, miért reagál a tested újra és újra a gluténre és a tejfehérjére.