Őszintén… te is érezted már úgy, hogy bár igyekszel tudatosan étkezni, mégis mintha valami mindig kibillentene az egyensúlyból? Lehet, hogy a háttérben nem is az étrended, hanem egy láthatatlan vegyi „vendég” dolgozik ellened. Úgy hívják: glifozát.

Mi is az a glifozát valójában?

A glifozát a világ egyik leggyakrabban használt gyomirtója. Ott van a nagyüzemi földeken, a konyhakertekben, sőt még a pázsitokon is – mert gyors, hatékony és olcsó.

A gond csak az, hogy nem tűnik el onnan, ahová fújják. Bejut a talajba, a vízbe, a levegőbe, és végül az ételedbe.

Hogyan kerül a testedbe?

Sokszor nem is sejted, de ha húst, sajtot vagy tojást eszel, valószínűleg már találkoztál vele. Az állatok takarmányát ugyanis ezzel a szerrel kezelik, és így az bekerül a mi tányérunkra is.

Egy apró mennyiség önmagában nem lenne baj – de a gond az, hogy minden nap, mindenhol találkozunk vele. És ez a „cseppenkénti terhelés” az, ami hosszú távon gondot okoz.

Miért veszélyes ez?

A glifozát nem azonnal árt. Nem mérgez meg egyik napról a másikra. De csendben gyengíti a bélrendszerünket, pont úgy, mintha állandóan antibiotikumot szednénk. A jótékony baktériumok eltűnnek, a bélfal áteresztővé válik, és a szervezet védekezni kezd – innentől jönnek a gyulladások, az ételérzékenységek, a hormonális eltolódások.

És ha belegondolsz, mennyire sokan küzdenek mostanában glutén- vagy tejérzékenységgel… lehet, hogy ez a szál is közrejátszik.

Mit tehetsz ellene?

Az igazság az, hogy teljesen elkerülni nem tudjuk. De sokat tehetsz azért, hogy a tested minél kevésbé legyen kitéve neki:

• Válassz, ha lehet, bio vagy helyi termelőtől származó élelmiszert
• Támogasd a bélflórádat (fermentált ételek, prebiotikumok, rostok)
• Fogyassz elegendő vizet, hogy segítsd a méregtelenítést
• És ami talán a legfontosabb: ne félj, hanem tudatosodj.

Mert ha ismered, mi terheli a szervezetedet, akkor máris visszaveszed az irányítást.

Zárásként

Nem tudjuk megváltoztatni a világot egy nap alatt. De el tudjuk dönteni, hogy mától jobban odafigyelünk magunkra – arra, mit viszünk be, hogyan támogatjuk a testünket, és milyen döntéseket hozunk nap mint nap. Az egészségtudatosság nem félelemről szól. Hanem arról, hogy megtanulod meghallani, mit üzen a tested – és válaszolsz rá szeretettel.

Ha úgy érzed, ideje jobban odafigyelni magadra… és szeretnél erről tapasztalatból beszélni valakivel, aki pontosan tudja, min mész keresztül, keress bátran, kattints a nagy zöld gombra!

Örömmel segítek megérteni, mi zajlik a testedben – és megmutatom, hogyan tudsz lépésről lépésre jobban lenni.