Egy férfi mindennel megbírkózik… kivéve a gluténnal
A gluténérzékenység férfiaknál gyakran nem klasszikus emésztési tünetekkel jelentkezik, hanem hormonális, idegrendszeri és pszichés jelekkel. A cikk segít felismerni, mikor nem a kapcsolat romlik – hanem a szervezet jelez.
Áteresztő bél szindróma – amikor a bél nem csak emészt, hanem jelez
Az áteresztő bél szindróma nem külön betegség, hanem egy élettani folyamat zavara. Ebben a cikkben közérthetően bemutatom, mi történik ilyenkor a bélfalban, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogatható természetes módon a bél egészsége.
Adaptogén gyógynövények szerepe a mindennapokban
Az adaptogén gyógynövények nem csodaszerek, hanem finom támogatást adhatnak stressz, emésztési érzékenység és hormonális kibillenés esetén. Megmutatom, mikor segíthetnek, és mikor kell velük óvatosnak lenni.
A VÁLASZ SOKSZOR A TÁNYÉRUNKON VAN – Glutén és hajhullás
Hajhullás, puffadás, fáradtság? Lehet, hogy nem különálló tünetek. Mutatom, hogyan függhet össze a glutén és a hajhullás.